全身都美白了， 那牙齒呢！美麗，一定要有好氣色！除了誘人的唇色，可以讓氣色亮起來之外；殊不知雪白貝齒才是甜美笑容的關鍵！尤其東方人的皮膚偏白黃，所以更需要潔白的牙齒來幫膚色打光。
美容教主 牛爾 老師提醒~一般人所注意到的美容保養，不外乎臉部及身體的細心呵護，卻反而忽略了潔白整齊的貝齒。由於日常飲食習慣的問題，像是喝茶或咖啡等，時間久了都容易讓牙齒發黃，需要特別留意。假使擁有一張漂亮的妝容，張開口微笑露出的卻是滿口黃牙，難免讓人感覺不雅觀，整體形象分數馬上扣分。
在擔心如何妝點自己的同時，千萬別忘記潔白牙齒所帶來的自信魅力。
牙齒變色的原因很多，一般而言可以分為：外因性(external)及內因性(internal)兩方面。1.外因性原因：牙齒牙釉質表面的染色，常肇因於患者食用含有高色素的飲料或食物，如茶，咖啡或可樂等，再加上如果牙齒表面粗糙或不平滑，便會容易造成牙齒表面色素堆積變成褐或黑色的色斑。此外，有吸煙或嚼食檳榔的病患更會因為尼古丁與檳榔成份造成齒頸部，尤其是舌側面的深褐色色斑。特別是口腔衛生與牙齒清潔的不容易，會加重。2.內因性原因：顧名思義，內因性牙齒變色是因為牙齒齒質包括牙釉質及牙本質本身顏色的改變，究其原因有下列幾種。
（1）氟化物使用過量(fluoride overdose)
（2）抗生素四環黴素 (tetracycline administration)此外，紫斑症或一些血液疾病病患都會因大量紅血球破壞而偶
有牙齒變色的情況。
（3）全身性疾病(systemic disease)
（4）局部因素:
齲齒細菌對齒質本身在齲蝕過程會出現牙齒變色，複合樹脂或銀粉等填補材料亦會因為時間長久而使填補材料與牙齒邊緣或因牙釉質過薄等情況，而導致牙齒發生變色的結果。
（5）老化生理因素造成:年紀的增加，因為牙釉質磨損變薄減少了透明層，加上色澤較深具保護機轉的修復性牙本質(reparative dentin)產生，因而使的牙齒顏色加深。
（6）牙髓病變引起的變色:牙神經壞死，導致變色。
什麼是冷光美白呢
它是透過特殊低溫冷光源照射至塗抹覆蓋在牙面上的美白劑，一次冷光美白的照光時間8~10分鐘，讓美白劑透過牙本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色前的潔白。這種美白技術不僅對長期以來因為抽煙、喝咖啡、茶等飲料的牙齒染色產生美白效果，美白處理後的牙齒，也較亮白有光澤。
「美白劑」的主要成份為15 %過氧化氫，其安全使用在牙齒脫色美白上已有數十年之久。在牙醫界被公認是目前最有效及最安全的牙齒美白技術。親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，即使在高倍電子顯微鏡下觀察其對牙體結構、牙神經、琺瑯質皆不會造成任何傷害。美白效果因個人牙齒情況會有不同。(如:牙齒變色程度或變色原因)!
step.1:填寫基本資料(包含美白經驗，與牙齒狀況)。
step.2:全口X光片，檢查口腔健康。(若是蛀牙嚴重，或有假牙等其它問題，須視情況處理)。
step.3:與醫師討論諮詢美白評估與術後飲食保養需知。
step.4:紀錄美白前的齒色，與評估美白進步空間。step.5:安全防護牙齦，冷光美白進行中。
step.6:美白完成。
step.7:搭配專屬製作的個人美白牙托，持續居家護理美白，達到完美的美白期待。
美白前～顏色暗黃
美白後～還原亮白齒質（口腔狀況因人而異！建議尋求專業牙醫師諮詢）
美白前～牙齒顏色暗黃看起來髒髒的
美白後～美白效果很好 但假牙無法美白！使用瓷冠的更換（口腔狀況因人而異！建議尋求專業牙醫師諮詢）
此時只要住意飲食控制(避免高色素性食物沾染)，配合居家美白；亮白美麗能更加倍! 美白療程後的飲食須知! 蔬果類–草莓,藍莓,櫻桃,木瓜,栁丁,橘子,葡萄,芒果,西瓜,紅棗,蜜李,南瓜,鳳梨,蕃茄,菠菜,茄子,泡菜,醃製蔬菜;顏色較深的青菜! 飲料類–所有跟茶有關的飲品.咖啡,液態維他命補充品,紅酒,啤酒,可樂,沙士,比菲多,益菌多以及特殊調味的優酪乳,優格,鮮奶,沖泡麥片, ,以及以上的蔬果打的果汁! 醬料類–醬油,辣椒醬,黑醋,香油!
1.少喝茶類、咖啡、紅酒等含高色素飲料
2.不抽煙、不吃檳榔
3.飯後立即刷牙、漱口
4.定期做居家保養、定期洗牙
5.定期進行牙齒的美白保養療程
1. 這種美白方法安不安全
此冷光牙齒美白技術是絕對安全的。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激而引發的不適感，親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程，不會造成對牙齒及琺瑯質的任何損傷。在美國，美白牙齒早已蔚為風潮並成為每兩年定期保養的日常護理。
2. 任何人的牙齒都適合冷光美白嗎
您是否適合接受此項護理視牙齒色斑的性質及類別而定，並非每一位使用者都可以得到預期的美白效果。牙醫師會為您做檢查結果而定，如果您不適合這項護理的話，會跟您商討，並選擇較適合且美白效果更好的治療方式，因此在較嚴重的患者，建議採用水晶瓷牙或美白貼片治療。
3. 美白效果能保持多久
保持時間的長短因個人的飲食習慣及牙齒原來顏色、結構而不同，一般保持兩年左右。若能配合本診所的居家美白保養雙效合一，美白效果必能維持更久。
4. 我的牙齒能變多白？
臨床實驗表明，冷光牙齒美白技術，其效果可提高4-6個色階。而能配合美白後飲食注意事項及正確的口腔清潔保養，必可達療前預期的潔白成果。
(每個人的效果也將視其原來牙齒的顏色及個人齒質情況而定，接受專業美白顧問及醫生的療前諮詢建議很重要。)
5. 會不會痛酸或其他不適感？
美白護理是不會造成您的疼痛的，唯有極少數人可能在治療後感覺少許的敏感，這時您可服用您平時所服用的頭痛藥或止痛藥，疼痛便會在12-24小時內自動消除。若屬偏敏感性齒質可在美白護理前增加去敏程序，此外亦建議您在護理後24小時內避免喝太冷或太熱的飲品。剛美白後的牙齒略感粗糙是正常的，因為牙本質的小管孔因徹底清潔打開了。
6. 做完要注意什麼？
治療後24小時之內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料(即便使用吸管還是不建議喔!)、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物、有色醬料…等，儘量避免吸煙。
7.第一次的專業冷光美白療程後為何還需後續的美白檢查和加強?
本診所重視美白療效的維持與品質，故患者須配合定時回診。確認其居家美白的落實和依個人齒質進行輔助性的美白加強催化，讓美白劑持續往深層吸收使美白效果更為顯著。
8. 美白定色為何?
其意義在於已達美白後的牙齒，再多加一層保護劑隔離食物顏色直接輕易附著牙表面。可減緩齒色變黃的程度、其定色作用為半年左右，定色劑也會隨時間因刷牙或咀嚼進食而漸漸磨擦消耗。故建議每半年回診加強護理療程一次。
9.若不注意吃了有色食物怎麼辦?
儘快刷牙漱口，配合居家美白。回診所檢查做淨化加強即可。注意居家美白非使用時間愈久效果愈好，依牙醫師告知的使用方法，才是最有效最安全。
10.冷光美白後將如何長期保養維持我美白後的牙齒？
第一次的專業冷光美白治療即可達到滿意效果。但要維持最佳美白效果建議每半年加強護理一次。讓平日尚未深層沈澱的食物飲料顏色輕易去除還原，提高持續美白效果和時間。
11.一般市售的牙齒美白塗劑是不是也有效果?
至牙科請教牙醫師才是正確選擇。牙齒美白的方法，必須針對牙齒變色的原因以及變色的程度來選擇適合的治療方式。再者個人齒質不同使用時間方式也不一樣，若無牙醫的專業把關小心傷了牙齒又花冤枉錢。
12. 對假牙或原美白貼面會不會有效果？
所有的美白方法對烤瓷牙或貼面以及做過根管治療的牙齒都不會有很好的效果，請諮詢牙醫以便得到最好的治療方案。例如:水晶全瓷牙冠、美白貼片..等。
